Emma d'ATMB
- 13/07/2022
Je m’appelle Maureen Houin, j’ai 23 ans et j’habite à Aix-les-Bains. Je suis originaire de Haute-Savoie. Passionnée de BMX Race, je pratique ce sport depuis l’âge de 8 ans.
Le BMX Race est un sport individuel de « sprint » que nous pratiquons sur des pistes pouvant aller de 270 Ă 400 mètres. Nous sommes 8 sur une grille de dĂ©part et le but est d’arriver le 1er Ă la ligne d’arrivĂ©e. C’est une piste composĂ©e de 4 lignes droites et 3 virages. C’est un sport très physique qui demande de l’endurance, de l’explosivitĂ© et beaucoup de mental.
Les sensations, elles sont pour moi inégalables. Après avoir arrêté le vélo j’ai essayé de trouver un autre sport mais rien n’apporte ce que le BMX Race m’apporte. Il s’agit de sensation forte, lorsque l’on est sur une bute à 5 mètres ou à 8 mètres, la descente donne de l’adrénaline, les sauts également, surtout à l’entrainement. C’est un sport individuel qui nous demande de toujours se remettre en question, accepter la défaite. C’est un sport dur car la moindre erreur est fatale, il n’y a pas de deuxième chance. Ce sport demande certaines conditions physiques mais aussi mentales : la concentration, le stress, l’anticipation (des trajectoires), la prise de recul sont des conditions sur lesquelles on ne peut déroger.
J’ai commencĂ© le BMX Race Ă 8 ans. J’ai dĂ©butĂ© Ă Pont-EvĂŞque (en Isère), puis je suis partie 3 ans Ă Romans-sur-Isère oĂą j’ai intĂ©grĂ© une section sport BMX Race. Pendant ces 3 annĂ©es j’ai Ă©tĂ© sportive de haut niveau.
La section sport a été, aujourd’hui encore, mes plus belles années. Nous étions une équipe d’une quinzaine de sportifs, nous avions entrainement tous les jours allant du BMX Race, à la muscu, au vélo de route ou encore du VTT. J’étais dans un lycée au rythme initial et j’avais entrainement le soir ou le mercredi après-midi. Les week-ends, on se déplaçait tous ensemble sur les compétitions, il y avait une ambiance sportive incroyable.
L’année du Bac j’ai arrêté le vélo pour me consacrer à mes études, je suis partie faire mes études supérieures à Nancy. Pendant presque six ans je n’ai pas retouché mon vélo. J’ai profité de la vie étudiante. Arrivée en mai 2021, j’ai souhaité un dimanche reprendre mon vélo pour le plaisir, et depuis je ne l’ai pas relâché. J’ai d’abord gagné les championnats régionaux pour rejoindre en janvier le niveau national. Je me suis qualifiée cette année au championnat du monde en juillet 2022.
J’ai réussi à faire plusieurs finales en championnat de France. En 2014, j’ai obtenu la 3ème place au championnat du monde catégorie fille 16 ans. En 2016, je suis devenue vice-championne de France.
Cette annĂ©e, j’ai rĂ©ussi Ă prendre la 3ème place sur une coupe d’Europe Ă VĂ©rone et je suis dans les 5 premières de la coupe de France 2022 dans la catĂ©gorie femme 17 ans et plus.
Pour commencer le BMX Race, il est important d’être agile. Il ne faut pas que vous craigniez la chute, elle fait partie du processus d’entrainement. Enfin, préservez-vous pour profiter de ce sport.
Il est obligatoire de porter des habits longs : pantalon long, manches longues, chaussettes hautes, casque intégral, gants.
Il est conseillé de porter des coudières, genouillères, dorsales.
Pour passer les bosses plus vite, soyez souple et en coordination avec votre vélo. Il ne faut faire qu’un avec son vélo. Gardez toujours les pieds parallèles, et ne pédalez pas dans les bosses, les virages et les plats sont fait pour ça. Mettez toujours un doigt sur le frein pour ne pas vous retourner.
Et enfin, profitez du moment !
J’ai décidé de rejoindre cette Team Athlètes ATMB car je suis fière de représenter mon entreprise à travers la France et l’Europe. Une entreprise engagée pour les sportifs de la région est une réelle chance. ATMB met tout en place pour nous permettre de réaliser notre saison sportive dans les meilleures conditions.
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