VTT sur les flancs du Môle

Trail, kayak, paddle, natation, ski de fond, ski de randonnée, Gaétan ne s’arrête jamais. Mais depuis au moins 20 ans, Gaétan Masson, responsable environnement et patrimoine chez ATMB, est passionné de VTT. 

« Ce que je préfère dans le VTT ? Évoluer en nature (forêts, montagnes) et découvrir des paysages. J’aime l’effort. Le VTT, c’est de l’endurance, mais avec de nombreux changements de rythme. J’aime aussi la partie pilotage dans les passages techniques et les descentes. »

Gaétan Masson, responsable environnement et patrimoine chez ATMB.

Nous retrouvons aussi le cross-country (aussi appelé Xcountry), c’est ce que pratique Gaétan. Cette discipline consiste à faire des parcours variés plus ou moins long. Nous appelons cette pratique All-mountain lorsqu’il y a de gros dénivelés qui nécessitent parfois du portage.

Nous avons également l’enduro. Ce dernier est un mélange de DH et de Xcountry. Il consiste à faire de la descente avec des petites remontées !

Enfin, nous avons le trial. Similaire à la moto, cette discipline consiste à franchir des obstacles, sauter sur un module… Cette pratique nécessite de l’équilibre et de l’habileté.

Aujourd’hui, le VTT connaît un nouvel essor avec le VTT à assistance électrique (VAE) qui ouvre de nouvelles possibilités à tous les profils.

Gaétan nous a fait découvrir les flancs du Môle en VTT. Mais il y a beaucoup de possibilités de parcours en Haute-Savoie. Vous pouvez profiter d’un parcours dans la vallée du Giffre jusqu’au magnifique cirque du Fer à Cheval, faire le tour du Vuache ou encore parcourir la boucle entre les Carroz, Agy et le lac de Flaine. Vous pouvez aussi faire à VTT un tour à la Clusaz par les Confins, le col des Aravis et le plateau de Beauregard.

Premièrement, il est important de choisir un parcours adapté à ses capacités physiques et techniques. Pour vous aider, les parcours de VTT sont balisés.

Chaque balise possède une couleur qui correspond à la difficulté du parcours. Les couleurs sont similaires aux couleurs des pistes de ski. Les balises vertes et bleues correspondent à des circuits très faciles et faciles. Ces parcours sont accessibles à tous. Les balises rouges correspondent à des parcours difficiles et les noires à des circuits très difficiles. Ces deux dernières balises indiquent que le circuit est plutôt réservé à des sportifs confirmés.

Si vous souhaitez être accompagné lors de votre session de VTT, vous pouvez également participer à des randonnées organisées avec des parcours variés et des ravitaillements.

Dans votre sac, pensez à vous munir d’un kit de réparation. Gaétan nous conseille de prendre à minima 2 démonte-pneus, une chambre à air et une petite pompe pour les crevaisons. Vous pouvez également prendre un outil multi-fonction et un maillon rapide pour pouvoir réparer la chaîne. Si vous partez pour une plus longue sortie ou un trip de plusieurs jours, équipez-vous également d’une patte de dérailleur, de mèches pour réparer les pneus et de plaquettes de frein…

Pour finir, pensez à prendre de l’eau pour vous hydrater. Aussi, prévoyez de prendre de quoi vous alimenter comme des barres, des fruits sec ou frais, des compotes et du salé si vous partez pour la journée.

Ses compétitions préférées ? Les raids multisports. Ce sont des épreuves qui sont réalisées par équipe de 2 à 4. Les raids multisports consistent à enchainer des sections avec des disciplines variés et en orientation, en cherchant des balises. Les disciplines de base sont le VTT et le trek/trail. Lors de ces raids vous pouvez aussi faire du kayak, de l’eau vive, du roller, de la via ferrata, de la natation… Ces raids peuvent durer de un à plusieurs jours non-stop avec de la progression également de nuit.